Türk kahvesinin faydaları nelerdir? Türk kahvesi içmek neye iyi gelir?

02.12.2020 - 17:32

Türk kahvesi, kültürümüzde oldukça önemli bir yere sahiptir. Osmanlı İmparatorluğu zamanından günümüze kadar gelmiş eşsiz lezzetler arasında yer almaktadır. Hem kokusu hem de tadıyla oldukça tercih edilen bir kahve türüdür. Siz de tükettiğiniz Türk kahvesinin faydaları nelerdir? Türk kahvesi içmek nelere iyi gelir? İşte, bilinmesi gereken tüm detaylar.

 

Türk kahvesinin tüketimi sağlık açısından da oldukça fazla tercih edilmektedir. İsteğe göre sade, orta ve şekerli olarak tüketilebilen Türk kahvesi her zaman bol köpüklü bir şekilde tercih edilmektedir. 

 

Türk Kahvesi Neye İyi Gelir?

 - Sahip olduğu antioksidan özelliği sayesinde cildinizi korur ve yaşlanma karşıtı bir etki oluşturur.

 - Gece yatmadan önce ve spor yapmadan önce tüketilen Türk kahvesi yağ yakımı hızlandırıcı bir etkiye sahiptir.

 - Zihin açıcı ve hafıza kuvvetlendirici bir etkiye sahiptir. İleri yaşlarda görülebilen hafızaya bağlı hastalıkları azaltır.

 

- Türk kahvesini tükettiğiniz zamanlar da vücudunuzda bulunan enerjiyi artırır ve daha enerjik olmanızı sağlar.

 - Ağrınız olduğu zamanlar da tüketirseniz az bir miktar ağrı kesici etkisi bulunmaktadır.

 - Astım hastaları tarafından kullanımı önerilmektedir. Nefesinizi açarak kolay bir şekilde nefes almanıza olanak sağlar. 

 - Sevdiklerinizle birlikte tüketeceğiniz için sosyalleştiren bir etkisi bulunmaktadır.

 - Tansiyon düşürücü ve dengeleyici bir etkiye sahiptir. 

 - Kansere ve kalp rahatsızlıklarına karşı bir koruma sağlar. 

 - Karaciğere de iyi geldiği ve siroz rahatsızlığını hafiflettiği bilinmektedir. 

 

Türk Kahvesinin Yararları

 - Türk kahvesinin kemikleri güçlendirici bir etkisi bulunmaktadır. 

 - Baş ağrılarını giderici bir özelliği vardır. 

 - Düzenli olarak tüketildiği zaman kan basıncını düzenleyici etkiye sahiptir. 

 - Yüksek kolesterolü düşürerek daha dengeli bir hale getirir.

 - Sindirim sistemi için düzenleyici bir etkiye sahiptir. 

 - Sıklıkla karşılaşılan depresyon riskini en aza indirir.

 - Cilt sağlığı için oldukça faydalı olduğu bilinmektedir. 

- Kanser rahatsızlıklarına karşı koruyucu bir etkiye sahiptir. 

 - Anne sütünü arttırıcı bir etkiye sahiptir. 

 - Kalp rahatsızlıklarını ve erken ölüm riskini en aza indirir. 

 - Zihinsel hastalıklara karşı ekstra olarak bir koruyuculuk sağlar.

 - Sinirsel hastalıklara karşı koruyucu bir etkisi vardır.

 

Türk Kahvesi Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

 - Özellikle yüksek tansiyonu düşürmek ve dengelemek için tüketimi tercih edilir. 

- Yükselen kolesterol için de tüketilmesi oldukça etkilidir. 

 - Kalp rahatsızlıklarını önlemek için de Türk kahvesi tüketimi oldukça fazla tercih edilmektedir.

 - Sirozu azaltıcı etkisi ile karaciğer rahatsızlıklarına da iyi gelmektedir. 

 - Unutkanlıklara ve hafıza ile oluşan hastalıklara da iyi gelmektedir. 

 - Multipl skleroz hastalığının görülme ihtimalini düşürür. 

 - Tüm kanser çeşitlerine karşı bir koruyucu görevi görür.

 - Baş ağrılarında ağrı kesici bir özelliği vardır. 

 - Kemikleri kuvvetlendirici bir etkisi vardır. 

 - Zihinsel yorgunluğu engelleyici bir şekilde etkisini gösterir. 

 - Astım rahatsızlıkları için de tüketimi tercih edilmektedir.

 - Diyabet hastalıklarını da engelleyici bir etkiye sahiptir.

 - Sindirim sistemini düzenleyici etkisi ile sindirim rahatsızlıklarının da önüne geçer.

 

 Türk Kahvesi Nasıl Yapılır?

 - İlk olarak geleneksel bir cezveye veya elektronik bir cezveye ihtiyacınız olacaktır. 

 - Cezvenin içerisine ilk olarak kahve, isteğe göre şeker ve en son olarak da su ekleyerek kahveyi yapmak için hazırlık yapabilirsiniz.

- Her fincan için bir buçuk tatlı kaşığı kahve ekleyebilirsiniz. 

 - Üzerine isteğe göre şeker ilavesi yapabilirsiniz. Az şekerli kahve için bir küp şeker, orta şekerli kahve için iki küp şeker ve çok şekerli kahve için de üç küp şeker tercih edebilirsiniz.

 - En son olarak da fincan ile sayarak su ilavesi yapabilirsiniz. Bol köpüklü Türk kahveleriniz artık servise hazır durumdadır. 

 - Kahvelerinizi afiyetle ve sağlıkla tüketebilirsiniz.

Kaynak: milliyet.com.tr

 

 

Paylaş